人生の食事の基盤となるのはいつなのか？
人生80年。と言われていますが今は人生100年と聞く事も増えてきましたね
人の身体は、食べたもので出来ると聞きますが本当にそうだと実感中です。
おうち生活が長く体を動かす機会も減っているのにお腹は空きますよね
母屋にはいつもあま～い誘惑の棚があります。
そして、義母よっちゃんからは「まゆちゃん好きなだけたべていいからね」という甘い言葉・・・
そして夫しんちゃんからも「これどーぞ」と甘いものが・・・
痩せたい痩せたい！そう思っても甘い誘惑が常にあり意思の弱い私はついつい
そーこーしているうちにあれれ？このお腹はなんだ！？って状態に・・・
話はずれましたが筋肉になるのも脂肪になるのもすべて食事からなんですね
長くなったので続きはまた明日
人生の食事の基盤となるのはいつなのかお伝えします
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